因为小朋友放暑假，近期带小朋友回国待了几个礼拜。最深的感受就是标题所说的：松弛一点，愉快一点。
我第一次突出意识到这点，是在上海下飞机乘地铁。当时我们乘的直梯就要关门，远远看见有个年轻小伙子跑过来，我连忙按住开门按钮，并招呼他”别着急，慢慢来“，等他进了轿厢才关门。本来我以为大家起码会打个招呼，露个笑脸，因为我已经习惯如此，但完全出乎我意料的是，他进来之后对我们完全视若不见，自顾自掏出手机，盯着看得入迷。
我继而发现，不管是在电梯里，站台上，还是车厢里，虽然四下里都是广播”请扶好站稳，抓好扶手，不要看手机“，但是似乎人人都盯着自己的手机。年轻人在打手机游戏，年纪大一点的在滑各种小视频，还有不少人在聊天软件里打字如飞……对着屏幕的表情都很生动，可是一旦抬起头来，似乎马上又换了个人。
后来又有一次，我乘地铁的时候，因为比较拥挤，一个小伙子倒退时踩了我一脚，他大概意识到了，很快把脚挪开，脸上闪过一丝不安，马上又恢复正常，我也没有计较。不幸的是，过了十来分钟，他又踩了我一脚，同样是先有一点不安，很快又恢复正常。
这次我忍不了了，于是我开口告诉他：“小伙子，你已经踩了我两脚了。”
他的脸上再次浮现出深重的不安，却没有不屑——大概因为他还年轻，没有经历过社会的历练，不会肆无忌惮地耍无赖，但是，他也很担心接下来我要说什么。
我笑了：“别担心，事不过三，我这一站就下了。但是你以后要注意，人多，倒着走的时候，踩到别人就不好了”。
我看到他明显松了一口气，完全卸去了紧张和防备，只剩下憨厚的歉意：“对不起，实在是不好意思。”
我一直在思考这两件小事。为什么明明看到其他人为自己留住电梯的门，并且有热情的招呼，却视而不见。为什么明明知道自己踩到了他人，却假装什么也没有意识到。
吃饭聊天的时候，朋友给了我答案：很多人生活都很紧张，一直处于压力之下，怕错失，怕被误会。一般来说，经济条件越好，压力越大，生活越紧张。
仔细想想，他说的似乎也有道理。
仍然拿把门这个细节来说，进出大门的时候，我已经习惯留意前后有没有人，若有人，就帮人把一下门，来人也会顺利接手并说“谢谢”。同样，看到前面有人开门，会假设他会给身后距离不远的同行人留一下门，起码不必让后来人“吃闭门羹”。
据我观察，并不是每次都能遇到善意的回应。给出善意回应最多的，往往是保安、快递、保洁等等“社会底层”的劳动者，他们多半会真诚地说一声“谢谢”。而冷漠的回应，大多来自看起来经济条件更好的人群。
坦白说，我有不少朋友都属于“经济条件更好”的人群。出于我对他们的了解，这种反应并不能简单归因到“素质不够”，或者“自视高人一等”，而更像是长期处于不确定性和压力煎熬之下的应激反应：职场上、生活中、小孩教育里，到处都充满了激烈的竞争，稍微走神就可能错失很多，略有示弱就可能被人强词夺理。所以，“干正经事”时必须打起12分的精神来面对，相应的，闲暇时也必须打起12分的精神，抓住每分每秒来放松。
是不巧，也是不幸，是无情，也是无奈。这大概符合心理学上说的“认知失调”，自己内心无法认同自己的言行，所以会加重人的焦虑感，而这反过来又会让人的生活更紧张……
我只能说，如果你对这样的情况不满意，不希望那么紧张，与其去抱怨大环境，不如从自己做起，让自己松弛一点，变成一个不那么紧张的人。而且就我的经验，只要你开启了第一步，多半会迎来善意的回应。
有一天我打出租车，天气很热，气温很高，虽然有空调，开车也是一种折磨，尤其开“江河日下”的出租车，更是如此。
临到要下车的时候，看得出司机努力把车开得远一点，希望计价器能多跳一公里，但是很不幸，他没有做到。当他请我下车的时候，看得出来他眼里的失落。
我说：“师傅，天太热了，您也不容易，我多付您两块钱吧。”
“说实话，这年头，两块钱真干不了什么，但是您愿意多付我两块钱，让我我心里觉得很舒服，我的劳动还是有人愿意尊重。”
还有一次，我去银行窗口办业务，看得出来柜员已经比较疲惫了，但她还是尽心尽责处理好了我的要求。
处理完毕，照例要“请对我的工作给予评价”。
我看了一眼，“怎么只有不满意、一般、满意三个选项呢？我要选‘非常满意’才好哇。”
她噗嗤一声笑了，始终刻意保持客气的面庞，就在那一瞬间生动起来：“谢谢，这个没办法，您可以给我们上级提意见。”
最后，她照例说：“祝您生活愉快，再见。”
“谢谢，也祝你生活愉快，再见”。大概我的回复第二次让她意外了，起码我离开时，她的精神看起来好了很多。
From Life Sailor, post 回国感受：松弛一点，愉快一点
之前我写了一篇《坚持了两年之后，小朋友突然不想去打冰球了…》，本来是无心之作，没想到收到了很多留言，我自己也获益不少。 本来，我以为解决了小朋友的问题，此事就这样过去了。没想到的是，暑假过后，冰球训练重开，他又老调重弹：“我不去了，我不想打冰球了……”。 这可叫我如何是好？听到他嘟嘟囔囔说这一切的时候，我心里百感交集。 成年人的生活里总是有忙不完的事情，对应的，也希望一切井井有条、按部就班。因此，这样“意外”的变数，总是第一时间让人心生无奈和烦恼：天哪，怎么会这样呢？为什么会这样呢？ 不过，基于之前的经验，借鉴大家的留言，这次我显然更有心理准备一些，起码不会慌乱。 之前我写过，如果父母多阅读一些高质量的育儿专著，有助于把自己的期望水平“降”到合适的程度，就不会那么焦虑甚至抓狂。 (more…)
认识Michael很偶然，但我也很幸运，因为我见证了一个“打冰球的好孩子”的成长。 最早认识Michael是在冰球队的夏季体能训练上。那时候这群孩子还只有六岁左右，每次训练都是家长送来，在旁边观看陪伴，再接回家。但是，我很快发现有个孩子不一样，家长送他来就回家，他靠自己换好全身装备，训练完自己洗澡更衣，再由家长接回去。看起来，他好像完全没有其他孩子那种“害怕独处”的感觉。 于是我问他：“小朋友，你这么勇敢，你叫什么名字呀？” 他说：Michael。 我尝试复述他的名字，好几遍都不成功，因为我总听成“米歇”，最后他耐着性子慢慢说，我仔细听才发现最后还有个音节，嘴要更扁一点，舌头往上垫，才可以念出来，类似“米歇-厄尔”。其实这个名字写出来大家都认识，英文里读作“迈克尔”，无奈德语的发音规则很严格，字母i不会像英文那样有两种读音，结尾的el又一定要发音，所以就成了“米歇-埃尔”。 (more…)
偶然刷到一篇文章，说的是“贵族家长”群体给小朋友安排的活动：冰球、马术…… 我有点诧异，原来“冰球”也被贴上了“身份”的标签。想想自家小朋友的情况：赶上打折花了400多欧元买的全套护具，80元买的二手冰球包，每个月60欧元的俱乐部费用……想了想，似乎很难和“贵族”联系起来。 只不过，他已经坚持打冰球到了第四年，我们的生活确实有不小的变化。写下来，既是对自己有个交代，也可以作为“贵族运动”的现身说法。因为在我看来，如果非要说它是“贵族”运动，也只能“贵”在高（时间）投入、高产出而已。细细想来，我们的生活，已经被冰球深深的影响了。 (more…)
一 很多人关心，我们父子给M写了道歉信之后，对方是否有回应。 答案是：到目前为止，还没有任何回应。不过比较特殊的是，写完信之后德国小学就开始放秋假，学生不用去学校，既然见不到，也就不可能收到任何回应。 老实说，我觉得对方父母是有点反应过度的。这些年我的一条深刻经验是，如果出现分歧、矛盾，越早、在越低的层面直接面对，就越容易解决。许多小的矛盾之所以越闹越大甚至无法收场，往往都是经过了很多演绎、传话，而没有在一开始就开诚布公地面对。 试想，如果自己的孩子收到写着“我要杀了你”的信件，哪怕一开始很惊慌甚至愤怒，但仔细想一想，毕竟还有很多信息是未知的——比如对方是谁，平时言行如何，为何要写这样的信…… 更好的办法或许是先去直接寻求这些问题的答案，而不是直接把信交给家长委员会，走“公事公办”的路子。 我当然承认，“公事公办”无可厚非，对方家长也有这样的权利——所谓权利，就是“有资格做对方不喜欢的事情，人家还拿你没办法”。既然有这样的权利，就需要尊重。 所以，“严于律己，宽于待人”的确是与人相处的重要法则：我不会选择这么做，但我能理解和尊重你这么做的权利。 也有人问，那将来你遇到M的父母，会不会紧张？ 答案是：不会。 (more…)
一 收到S老师邮件的时候，我刚刚胆战心惊地做完第一次德语技术分享，还在享受着同事们的鼓励。猛然间就收到一封邮件：“您的孩子在学校参与了一起性质严重的事件，您必须来学校面谈，请从以下时间段中选择……” 什么？“性质严重的事件”？我揉了揉眼睛，确认自己没有看错。再把这段文字贴到谷歌翻译里，确认自己没有理解错。 我没有看错，也没有理解错，就是“性质严重的事件”。好吧，既然“性质严重”，那谈话肯定是越早越好，最早的日期是第三天。我紧赶慢赶，回信确认了最早可能的谈话时间，虽然德国人通常都不期待能这么快收到回复。 去接他回来的路上，我发现他一切正常，完全看不出任何异样。于是，我也没有表现出任何异样，只是依照惯例，问他当天发生了什么，在学校开心不开心。 得到肯定的答复之后，我心生疑惑，看起来和“性质严重”完全不搭边。那会是什么事情呢？ 我又问他，有没有和同学吵架、打架，是不是被人欺负了不敢说。但是，答案全都是“没有”。 我满心怀疑，又按捺不住，直接问：“既然一切都挺好，为什么S老师给我发信，说让我来学校跟她谈话呢？”我担心“性质严重”会吓到他，故意隐去了这个词。 他的满面春风在那瞬间凝固了，喃喃低语道：“好吧，原来是那件事，我还以为她不会跟你说。” (more…)
在2024年之前，我从来没想过自己有一天还可以加入乐团，甚至参加音乐会演奏。我只是个普通中年人，在之前文章里说过，上世纪八十年代随大流弹了十年手风琴，考过六级（当时最高八级）之后就彻底放弃了。直到二十多年后，在上海工作时才重新开始弹琴，当时有幸跟夏老师学了两年，打开了感官，懂得了音乐的世界远远比考级要广阔和美妙。再往后，就是自己看Youtube学习了一些乐理知识。因为德国几乎每个城市都有很多音乐学校，2023年末，我给本市的音乐学校写信，询问是否可以参加手风琴课程。通过回信我才知道，原来不只是“每个城市都有很多音乐学校”，而且“每个城市都有很多乐团”，哪怕是手风琴乐团。就这样，阴差阳错的，2024年初，经过简单的试奏，我加入了本市的手风琴乐团。虽然我是乐团新人，仍然有很多要学习的，但是一年下来，确实有不少感受。如果读者朋友也对音乐感兴趣，或者想让孩子学习音乐，也许我的感受可以提供一些参考。 (more…)